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隨著時代變遷
大家的健康意識抬頭
除了吃得美味也要吃得健康
便利商店也不會放過這個商機
紛紛推出健康取向便當
說便宜便利商店的還真不便宜
但是要自己做的這麼有味道又要健康
還是便利商店的部分比較專業
今天要介紹的是全家的------
健身G肉餐盒
規格(每份)：372.00g
熱量：446大卡
價格:NT$89
背面營養成分表
打開來盒蓋
整個塞得滿滿的耶
完全看不到底下的飯
裡面有高麗菜炒蘿蔔、紅蘿蔔、豆腐、玉米筍、花椰菜、雞肉
雞肉口味有兩種
一種醬燒烤雞，一種是鹽味雞肉
吃起來都不會很重鹹
口感也都不錯
烤雞個人覺得很好吃
翻開下面總算看到飯了
是紅藜飯(麥仁紅藜薑黃飯)
然後有加薑黃
所以黃黃的
但味道沒有很搶味
豆腐非常多塊
約有六塊
是烤的豆腐
味道也很好
一餐吃下來蔬菜、蛋白質都有
吃完就覺得自己非常健康哈哈
味道也不會過於重鹹或是清淡
畢竟美味還是得兼顧
一盒440大卡
比外面的雞腿便當共少了一半的熱量
不會過於太撐
下午覺得餓的話可以補充一些健康的小點心
是均衡飲食的好夥伴
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